LA SOPHROLOGIE ET VOUS...
Sylvie JULLIEN Sophrologue
06-74-26-01-90
Diplômée de l'ISRA (Institut de Sophrologie Rhône-Alpes),
Titre RNCP délivré par le FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie),
Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels
Je vous accompagne dans la bienveillance et la sérénité, pour renouer avec l'espoir, la plaisir de vivre et développer vos capacités d'adaptation aux aléas du quotidien.
Confidentialité assurée
" J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé" Voltaire
La sophrologie aide à renouer avec le POSITIF de notre quotidien, par des techniques simples :
- exercice de respiration
- relaxation dynamique
- visualisation positive
Séances individuelles : UNIQUEMENT à votre domicile
Surmonter une difficulté passagère ou récurrente, clarifier vos objectifs.
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Lâcher prise, Estime de soi, Confiance en soi,
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Stress face aux objectifs et projets personnels,
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Gestion des émotions pour préparer au mieux les examens ou compétitions (oral, écrit, entretien d'embauche, sport….),
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Gestion des étapes importantes de votre vie (mariage, naissance, maladie, séparation, deuil….),
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Insomnie, fatigue et douleurs associées, acouphènes….,
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Gestion des tensions, douleurs et divers maux liés à une maladie chronique,
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Sevrage addictions, (tabac, alcool…)
A l’écoute de la personne, je l'accompagne et propose des séances qui lui permettent de s ’approprier des techniques, et qui l'aideront à faire son propre chemin.
Une séance dure une heure.
Tarif : - adulte 60 euros la séance, à domicile (frais de déplacements offerts)
- enfants et adolescents 50 euros la séance, à domicile (frais de déplacements offerts)
Expérience auprès d' enfants ( à partir de 6 ans) , d'adolescents et d' adultes
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